Je scheert je benen en ineens zie je overal kleine donkere puntjes, rode stipjes of een “gespikkeld” effect. Super frustrerend en ook nog eens heel herkenbaar. Strawberry legs (ook wel aardbeien benen of aardbeien huid) is meestal onschuldig, maar kan je huid wel onrustig laten ogen en ruw laten aanvoelen.
In deze blog leggen we uit wat strawberry legs precies zijn, hoe het ontstaat, welke kenmerken erbij horen en vooral: hoe je strawberry legs kunt behandelen (thuis en professioneel).
Strawberry legs is een verzamelnaam voor benen met kleine donkere of roodbruine puntjes die lijken op de “pitjes” van een aardbei. Vaak gaat het om zichtbare haarfollikels of poriën die verstopt zijn geraakt met een mix van talg, dode huidcellen en soms bacteriën. Zodra zo’n verstopping wordt blootgesteld aan lucht (bijvoorbeeld na het scheren) kan die donkerder kleuren door oxidatie.
Belangrijk om te weten: strawberry legs is geen officiële medische diagnose. Het uiterlijk kan namelijk ontstaan door verschillende oorzaken (zoals verstopte poriën, irritatie door scheren, ingegroeide haartjes, folliculitis of keratosis pilaris).
Zie je vooral donkere puntjes in poriën die duidelijker worden na ontharen? Dan past dat vaker bij strawberry legs / aardbeien benen.
Voel je vooral ruwe bultjes die al langer bestaan (ook als je niet scheert) en die soms op meerdere plekken terugkomen? Dan past dat vaker bij keratosis pilaris (aardbeien huid).
Strawberry legs ontstaat meestal door een combinatie van factoren. Verstopte poriën zijn vaak de belangrijkste oorzaak: talg en dode huidcellen hopen zich op, en na het scheren kunnen deze poriën donkerder lijken door oxidatie. Scheren met een bot mesje of zonder goede voorbereiding vergroot bovendien de kans op irritatie en ingegroeide haartjes. Een droge huid speelt ook een rol, want hoe ruwer de huid, hoe sneller poriën verstopt raken.
In sommige gevallen zit de oorzaak dieper. Folliculitis (ontstoken haarzakjes) of keratosis pilaris, waarbij haarzakjes verstopt raken door een teveel aan keratine, kunnen ook zorgen voor die kenmerkende puntjes en bultjes op de huid.
Je herkent strawberry legs vaak aan:
Heb je pijnlijke bultjes, pus, toenemende roodheid/warmte of breidt het zich snel uit? Dan kan er sprake zijn van een ontsteking (zoals folliculitis) en is het slim om contact op te nemen met je huisarts.
7 tips om strawberry legs behandelen thuis te behandelen
Als strawberry legs hardnekkig blijft terugkomen, kijken we naar de combinatie van huidstructuur, haarzakjes en gevoeligheid na ontharen. Vaak is laser ontharen met de Soprano ICE Platinum een effectieve stap, omdat je minder hoeft te scheren en je haarzakjes meer rust krijgen. Dankzij de ICE-koeling en de in-motion (SHR) techniek wordt de behandeling meestal als comfortabel ervaren. De laser werkt met drie golflengtes en is daardoor geschikt voor veel huid- en haartypes.
Twijfel je of het gaat om strawberry legs, aardbeien huid (keratosis pilaris) of toch iets als folliculitis? In onze salon in Druten kijken we graag met je mee.
Wat je kunt verwachten:
Wil je dat we met je meekijken? Plan gerust een gratis consult in, dan zorgen we dat je weer comfortabel je benen durft te laten zien.
We starten altijd met een gratis consultgesprek om uw wensen te bespreken.
LED lichttherapie is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Je ziet het terug in high-end salonbehandelingen, maar ook in hippe LED‑maskers voor thuisgebruik. Op papier lijken ze hetzelfde te doen: werken met lichtgolven die je huid verbeteren. Maar hoe groot is het verschil écht tussen die twee? En vooral: wat werkt voor jouw huid?
Mensen kiezen voor een langdurig gladde huid zonder dagelijks te hoeven scheren of waxen. Geen ingegroeide haartjes meer, geen stoppels, geen huidirritatie. Dankzij de technologische ontwikkelingen is laserontharing nu toegankelijker dan ooit.
Maar hoe zit het met de apparaten die je tegenwoordig gewoon online kunt kopen? Is thuis laser ontharen net zo effectief, veilig en duurzaam als een professionele behandeling in een kliniek of salon? En wat zijn de risico’s als je zelf aan de slag gaat?
Laserbehandelingen zijn populairder dan ooit. Of het nu gaat om ontharen, pigmentvlekken verwijderen of het weglaseren van permanente make-up. De belofte van een gladde, egale huid is verleidelijk. Maar wist je dat een verkeerde laserbehandeling grote risico’s met zich mee kan brengen? Verbranding, littekens, pigmentverschuivingen… Het zijn geen uitzonderingen als je je huid toevertrouwt aan een ondeskundige behandelaar. In deze blog leggen we uit wat de grootste gevaren zijn en waar je op moet letten om jouw huid in veilige handen te geven.
Ontharen door middel van een laser is een perfecte manier om van ongewenste haargroei af te komen. Ondanks de voordelen kan de kostenfactor echter een belemmering vormen. Gelukkig bieden sommige zorgverzekeraars een vergoeding voor deze behandeling. In deze blog gaan we dieper in op de voorwaarden voor vergoeding van laserontharing door zorgverzekeraars.
